Training

Mountainbike für Kids
RSV Sturmvogel und Triathlon TuS Ahrweiler mit neuem Angebot

In Kooperation mit der Triathlonabteilung des TuS Ahrweiler bietet der RSV Sturmvogel ein Mountainbike-Training für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren an. Ab dem 16.10.2011 treffen sich alle Interessierten jeden Samstag um 10.30 Uhr an der Bölinger Hütte.
Grundvoraussetzung für die Teilnahme sind ein funktionstüchtiges Mountainbike, entsprechende Radsportbekleidung und ein Helm. In der ein- bis zweistündigen Trainingseinheit wird je nach Alter und Leistungsstand in mehreren Gruppen gefahren.
Technische Fertigkeiten wie das Befahren von Singletrails, Sprünge und Treppen
sollen zur Beherrschung des Fahrrads beitragen und eventuell auf die Teilnahme an MTB-Rennen vorbereiten. Erster Test für alle wird der vom RSV Sturmvogel ausgerichtete offene Vereinslauf sein, der am 30.10.2011 an der Karlskopfhütte oberhalb von Ahrweiler stattfindet. Geleitet werden die Gruppen von den Trainern Kai Heß und Swantje Kolberg

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Samstags MTB 13.30 Uhr bis 16 Uhr Ab Ende September nach Absprache

Treffpunkt : Ahrweiler am Ahrtor (Parkplatz gegenüber der Feuerwehr)
Leiter : Leiter variieren.
Trainingsziele : Gefahren wird auf wechselnden Strecken 3,5- oder 2 Stunden je nach
Zusammensetzung der Fahrer durch das Ahrtal und die Voreifel. Da beim MTB Sport das
Leistungsniveau nicht zu unterschiedlich sein sollte wird empfohlen sich vorher zu erkundigen.

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Sonntags MTB Ab Ende September nach Absprache
Sommerzeit : 9.00 Uhr bis 12.43 Uhr
Winterzeit : 10.00 Uhr bis 12.43 Uhr

Treffpunkt : Ahrweiler am Ahrtor (Parkplatz gegenüber der Feuerwehr)
Leiter : Leiter variieren.
Trainingsziele : Gefahren wird auf wechselnden Strecken 3,5- oder 2 Stunden je nach
Zusammensetzung der Fahrer durch das Ahrtal und die Voreifel. Da beim MTB Sport das
Leistungsniveau nicht zu unterschiedlich sein sollte wird empfohlen sich vorher zu erkundigen.

Kontakt : Ralf Simon SPLM@rsv-sturmvogel.de